buschannarong

[IMG]

สวัสดีค่ะ ^^

[IMG]

นางแบบศัลยกรรมของฮ่องกงน่ะค่ะ

เจริญธรรมนะครับ....ตั้งใจปฏิบัติ...

แนะนำให้ศึกษา ต่อกับ หลวงพ่อฤาษีนะ....เข้าใปศึกษาในนี้...อ่านหนึ่งรอบ...มี ๕ หน้า...แล้วไปทำเลย....

ในกรรมฐานที่คุณจะฝึกจริงๆ....

ส่วนเรื่องขนิกกับอุปจารสมาธิ....ไม่เป็นสิ่งที่ยากเลยนะ....รอให้คุณจะเอาอะไรให้แน่...แล้วค่อยถามอีกที....หรือไม่....ทางที่ดีผมจะแนะนำให้ว่าศึกษาต่อจากครูบาอาจารย์ท่านใด....ที่ท่านทำได้....

การที่แนะนำให้ทำกองใดกองหนึ่งนั้น....จะดีกว่าการทำหลายกองแต่ไม่ดีสักกอง....

กสิณลมก็คือ สมถะกรรมฐานกองหนึ่งหนะครับ.... แนะนำให้ทำกองใดกองหนึ่งนะครับ.....ไอ่ที่ลมแรงๆแล้วจะฝึก...ลมไม่แรงไม่ฝึก...รอลม...อย่างนี้ใช้ไม่ได้นะ...

ช่วงกลางวันกำลังฝึกกสิณลมครับเพราะลมค่อนข้างแรงและมีตลอด
ตอนกลางคืนฝึกสมถกรรมฐานครับ

ฝึกแบบใหนอยู่...